Coaching im Blauen Land
ERNÄHRUNGSBERATUNG & SPORT
Ich habe Ernährung & Sport mit in mein Coaching integriert, um so vielen Menschen wie möglich zu zeigen, was mit gesunder Ernährung und einem optimalen Pensum an Bewegung und Sport zu schaffen ist.
Jeder kann einen gesunden Körper aufbauen, egal welchen Körperbau man hat oder ob man ein Mann oder eine Frau ist.
Wenn wir im Leben etwas Neues erreichen wollen, müssen wir auch Dinge tun, die wir bisher noch nie getan haben. Wir müssen einen neuen Schritt wagen und uns absolut dafür entscheiden, diesen mit vollster Überzeugung zu gehen.
MEIN WEG
Noch vor ein paar Jahren war ich mollig und hatte ständig Probleme mit meinem Magen. Das reichte von ganz normalen Bauschmerzen und Verdauungsproblemen bis hin zu heftigeren Entzündungen der Magenschleimhaut.
Ich habe mich viel von Fast Food z.B. von McDonalds, Burger King etc. ernährt und das gepaart mit den Magenproblemen wirkte sich nicht nur nachhaltig negativ auf meine Gesundheit, sondern vor allem auch auf mein Selbstwertgefühl aus.
Nach mehreren ärztlichen Behandlungen und persönlichen Problemen, habe ich mich dazu entschlossen, dass sich etwas ändern musste, dass ich so mein Leben nicht verschwenden möchte.
Daraufhin habe ich angefangen mit dem Gesundheitstrainer Franz Blinia aus Weilheim in Oberbayern zu trainieren. Viele Menschen aus meinem direkten Umfeld haben mir dabei immer wieder gesagt, dass doch nur Profisportler einen Personal Trainer haben und ich für sowas kein Geld ausgeben sollte.
Davon habe ich mich aber nicht beirren lassen und was soll ich sagen, Franz hat mir gezeigt, dass es sich mehr als bezahlt gemacht hat, mit ihm zusammen zu arbeiten. Innerhalb von 5 Monaten konnte ich so 11 kg Muskelmasse sauber aufbauen und meinen Körper in seine Bestform versetzen und mich auch menschlich dank seiner motivierenden und packenden Art & Weise weiterentwickeln.
Warum erzähle ich das jetzt alles?
Ganz einfach:
Ich möchte jedem zeigen, dass alles zu schaffen ist, was wir uns zum Ziel setzen. Und wenn wir uns noch mit Menschen in Verbindung setzen, die uns dabei unterstützen oder schon die Ziele, die wir uns ebenfalls gesetzt haben, schon erreicht haben, dann können wir Großes vollbringen.
Wir dürfen uns bewusst sein, dass wir das nicht alleine durchziehen müssen und voneinander lernen können.
Ich sehe es als meine Aufgabe, einer Vielzahl von Menschen zu helfen, ein gesundes, fittes und glückliches Leben zu führen. Irgendwann sollen möglichst viele von euch da draußen andere dazu motivieren ein solches Leben führen zu können.
Und DU kannst das auch!
DIE FITNESSANLAGE IHRES VERTRAUENS
NATUR FITNESSTRAINING MIT TOBIAS IN DER AU
Dazu gibt es eine hervorragende Fitness–Outdooranlage in der Au im beschaulichen Weilheim in Oberbayern.
Die Trainingsanlage in der Au bietet eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten, von gesteuertem Krafttraining für Ober– und Unterkörper, sowie zur Verbesserung der Grundausdauer und dem technischen Verständnis, z.B. bei der Hand– Augen–Koordination, sowie sie zum Beispiel im Kampfsport relevant ist.
Ein unvergessliches Erlebnis für Körper und Geist verschmolzen hierbei mit der idyllischen Umgebung.
Umgeben ist die Anlage von grünen Wiesen, gelegen an einem künstlich angelegten Teich, welche gerade im Sommer auch ein tolles Ambiente für Picknicks bieten, oder eben für ein atmosphärisch aufgeladenes Training außerhalb von den stickigen Büroräumen und Fitnessstudios, in denen wir sowieso oft genug uns aufhalten.
Dabei spielt es gar keine Rolle ob Sie ein geübter und erfahrener Sportler oder ein neuer Begeisterter im Bereich Sport und Fitness sind. Hier in der Au kann Ihre neue Abenteuerreise beginnen und ich garantiere es ist für jeden etwas passendes dabei.
Lassen Sie uns gemeinsam angreifen.
In den Trainingseinheiten wechsle ich eine individuelle Betreuung mit geübter Einbindung von Überwindung mentaler Grenzen ab.
Gemeinsam erstellen wir für Sie einen ausgeglichenen Trainingsplan, der sich an Ihr aktuelles Level und Empfinden anpasst / orientiert.
Für Entspannung nach einem stressigen Arbeitstag ist gesorgt, dass kann ich Ihnen nach 4 Jahren Training in der Au sagen.
Ein Trainingserlebnis wie dieses werden sie so schnell nicht mehr vergessen.
Abschließendes Fazit:
Die Fitnessanlage in der Au ist ein einzigartiger Ort, der Natur, Sport und Entspannung vereint wie kein Zweiter. Sie können hier an sich und Ihrem Körper arbeiten und dabei die frische Luft genießen und die Vögel zwitschern ,sowie den Bach plätschern hören.
Ein Genuss für Körper und Seele. Machen Sie sich bereit die Fitnessanlage in der Au zu entdecken, denn sie ist nicht nur ein Ort des Sports, sondern auch ein Ort der Faszination und Entdeckung.
Kommen Sie mit und lassen Sie sich verzaubern und faszinieren von den vielen Möglichkeiten des Trainings und den Fähigkeiten Ihres Körpers und Geistes – Beide werden es Ihnen danken!
Schöne Grüße
Ihr Tobias
